1930咖啡旅馆大家好,这里是阿霖小食堂。时间飞转,日子已经进入冬月,俗话说寒冬腊月,年前最冷的时候就要来了。冬月时天地闭塞,上下不通,就像手机没电,需要充电,所以冬月是最好的进补时间。老人孩子要注意保暖,出门在外的打工人在饮食上也要注意,建议少吃生冷食物,建议荤素搭配,顺季而食。阿霖为大家整理了几道家常菜的做法,大家感兴趣尝试给家人朋友做一些,味道很不错[心]
鸡腿肉、干香菇、青红柿子椒、土豆、料酒、蚝油、酱油、白糖、盐、白胡椒粉、八角、葱段、姜片
干香菇用热水先洗一下,再加入热水泡发。注意泡香菇的水不用太多,这道菜鸡肉要先用;压力锅压熟,所以水分不会消耗太多。炖鸡肉需要多少水,泡香菇就用多少水;
把腌好的鸡块、切块的土豆、泡好的香菇和香菇水一起放入压力锅内,大火压制约8分钟成熟;
将压好的鸡腿倒入炒锅中或砂煲中,拣出料头,盖上盖用中大火稍微收一下汁;
待汤汁稍微浓稠、浓郁后,加入青红椒再焖一分钟,出锅即可。汤汁浓郁,鸡肉鲜嫩,大人孩子都爱吃,一碗米饭浇上汤汁,滋味无穷!
白萝ト两根、红萝ト、洋葱半个、250g五花肉、鸡蛋4个、葱、蒜、酱油、味精、蚝油、麻辣鲜
鲳鱼2条、生姜、大蒜5克、干红尖椒2个、葱、白糖2克、酱油2茶匙、料酒2茶匙
鲳鱼去除内脏后洗净,在侧面划几刀,用少许盐和1茶匙料酒腌制15分钟。大蒜、生姜分别切片,葱切葱花,红尖椒切圈;
放入蒜片、姜片、红尖椒圈,再加入料酒、酱油和适量清水,小火煮至熟透,放入白糖和盐调味,装盘时撒上葱花;
鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。鱼肉鲜美且刺少,健康美味,老人孩子吃了赞不绝口!
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