将惑天下你有没有经常为孩子吃什么菜而发愁呢？别着急了，5款营养美味的家常菜，有荤有素营养均衡，家有孩子的赶紧做。快来看看吧，这些菜都是孩子爱吃的，照着步骤做就行。

　　豆腐冲洗一下，切成小块，放进深盘内。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，加入少许盐、柠檬汁、淀粉、香油搅拌均匀。

　　入锅蒸十五分钟，至肉馅熟透，想要吃嫩一点的鸡蛋，可以晚点打进去，自行调整。

　　等蒸好后，加入一勺生抽调味提鲜，再撒上葱花，就可以出锅了，鲜美好吃，孩子吃一次就爱上，你快试试。

　　莴笋、胡萝卜去皮洗净，切成细丝，也可以用擦丝器处理。猪瘦肉冲洗干净，切成细丝，加入生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。

　　留底油放入蒜片、姜丝爆锅，倒入胡萝卜丝翻炒一分钟，再倒入莴笋丝，炒到食材断生。

　　最后加入少许盐、鸡精快炒几下，就可以出锅了，非常下饭的一道菜，而且好吃不上火，适合孩子。

　　杏鲍菇洗净，切成薄片。胡萝卜去皮洗净，切成薄片。青椒洗净，切成小块。姜末、蒜末、葱末准备好。

　　留底油，放入葱姜蒜爆香，再倒入胡萝卜翻炒，倒入杏鲍菇翻炒，炒到杏鲍菇变软。

　　接着倒入青椒，翻炒到断生，再倒入牛肉翻炒均匀，加入白糖、生抽、蚝油、盐、胡椒粉快炒几下，就可以出锅了。

　　孩子在发育阶段，一定要多吃牛肉，家长别不舍得。照着步骤做，软嫩好吃不塞牙。

　　肉丁放进碗中，加入盐、生抽、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。虾仁去掉虾线，冲洗一下，沥干水分，加入盐、白胡椒粉抓拌均匀，腌制十分钟。

　　另起锅加油，烧热后倒入肉丁翻炒，炒到断生盛出，再倒入虾仁翻炒，至完全变色。

　　最后倒入杂蔬翻炒一分钟，再加入盐调味，就可以出锅了。五颜六色的，味道也很香，孩子吃了还想吃。

　　锅内加水，煮开后倒入鸡翅，煮到变色捞出，沥干水分，再另起锅加油，放入鸡翅，煎到金黄色盛出。

　　最后加入料酒、生抽、老抽翻炒上色，再倒入适量热水，中小火炖煮二十分钟，就可以出锅了。若炖好了汤汁太多不浓稠，可以大火收汁处理。

　　以上五道菜有荤有素营养均衡又美味，快做给孩子吃吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。

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