汉末枭狼传“从手到口,从口到心,中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火,端起碗筷,每个平凡的人,都在某个瞬间,参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
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1、鸡蛋两个打散,吐司去边,切成四方形,取一片抹上花生酱,再撒上一层芝士碎,再盖上另一片吐司。
2、吐司均匀蘸满蛋液,三明治机刷油,放入西多士煎一会,盖上三明治机按压两分钟后即可。
1、大蒜去皮洗净切末,葱切成葱花,碗中加入1勺淀粉3勺水拌匀备用。碗中加入蒜末、3勺五香粉、1勺孜然粉、1勺白芝麻、1勺盐、1勺白糖拌匀。
2、锅中少许油放入调料炒香,放入3勺豆瓣酱炒匀加入水淀粉勾英至浓稠即可。
3、油热蒜末爆香后加入腌制好的虾仁炒至变色,再加入西兰花,一勺蚝油,翻炒均匀出锅即可。
2、切好的龙利鱼加入一勺生抽、一勺料酒、一小勺黑胡椒粉、一小勺盐、一勺淀粉抓匀腌制十分钟。
3、西兰花焯水捞出,锅中少许油加入姜丝爆香,加入龙利鱼煎熟,放入西兰花,加入一勺蚝油,翻炒均匀即可。
鸡胸肉、西红柿、玉米粒、葱花、蒜末、盐、生抽、淀粉、黑胡椒粉、蚝油、番茄酱。
1、鸡胸肉洗净切成小丁,加入一小勺盐,一勺生抽、一勺淀粉、少许黑胡椒抓匀腌制十分钟,葱、蒜切好备用。
2、锅中少许油,放入蒜末炒香,加入西红柿炒出汁,加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺番茄酱、加入一大碗水煮开,加入腌制好的鸡胸肉继续煮三分钟,出锅撒葱花即可。
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