杨幂被灌醉扒衣图青少年积极参与体育运动本质上就是参与体育强国建设，就是参与民族复兴的伟大进程。家长和教师要及时转变观念，把休闲的权利归还给青少年，把运动的主体地位归还给青少年，这样才能更好地调动青少年的运动积极性。

　　由国家体育总局组织编写的《深入学习习关于体育的重要论述》一书，近期由人民出版社出版并在全国发行。习在北京冬奥会、冬残奥会总结表彰大会上指出：“伟大的事业孕育伟大的精神，伟大的精神推进伟大的事业。”精准全面地阐述了冬奥精神，他将冬奥精神凝练为“胸怀大局、自信开放、迎难而上、追求卓越、共创未来”这20个字。这既是对北京冬奥会、冬残奥会体育精神的总结，也是习关于体育重要论述的思想精粹，与他多年来关于体育的重要论述一脉相承，是推进青少年体育运动的方向指引。

　　习始终将体育与国家发展、民族振兴紧密联系在一起，他多次谈到和强调，体育“是实现中国梦的重要内容”“体育强则中国强，国运兴则体育兴”。因此，重视青少年体育运动是重视国家的发展与昌盛、民族的振兴与腾飞、伟大事业的进程与实现。每个教育工作者都要用高度的使命感去重视青少年运动，将青少年体育放在国家发展大局中去认识和统筹谋划。青少年积极参与体育运动本质上就是参与体育强国建设，就是参与民族复兴的伟大进程。

　　在北京冬奥会、冬残奥会总结大会上，习强调要“坚持冬奥成果人民共享，通过推广普及冰雪运动带动全民健身走向纵深”。只有全民动起来了，广泛开展全民健身运动，才是体育“最好的样子”。只有实现全民体育、全民健身，才能使体育发挥最大价值。

　　对青少年的身体健康、体育运动，习格外关心和重视，他谆谆教诲孩子们要“文明精神、野蛮体魄，把身体锻炼好，把知识学好”。在多次关于青少年体育的论述中，习不仅强调了青少年体育的重要性，而且强调了青少年理想、学习、健康、精神多方面平衡的重要性，为做好青少年体育工作指明了方向。

　　学术界长期对青少年运动与健康状况的研究发现，青少年在体育运动方面存在着一些问题。例如，缺乏科学的运动观念、主动的运动意愿、良好的运动习惯等。2021年中国青少年研究中心对全国6座城市4000多名青少年的调查显示，近四成青少年认为学习比运动更重要、爱运动的人大多成绩不好。有两成多青少年运动意愿不够强烈，而且随着年龄增长不愿意运动的比例逐渐增加，只有两成多青少年能达到每周运动5次以上，而且年龄越大，运动次数达标的比例越低。从这些方面看，加强青少年体育运动迫在眉睫。学习贯彻习关于体育的重要论述，就要把青少年作为全民健康、全民健身的重点人群来抓，做好青少年体育服务，调动青少年的运动积极性。

　　研习的重要论述，反思当前青少年体育存在的一些问题，我们要从以下几个方面来推动青少年体育运动。

　　把“健康第一”作为重要育人理念。习多次强调“没有全民健康，就没有全民小康”，并指出“要坚持健康第一的教育理念”。青少年体育常常出现“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象，与忽视健康、没有树立健康第一的理念有密切关系。因此，全社会都应把健康作为培养青少年的重要目标，营造“健康第一”的育人环境，把健康作为成长成才的重要标准。

　　使青少年成为运动的主人。习指出，体育要以人民为中心。青少年不仅是教育的客体也是教育的主体。青少年体育也要遵循这样的教育规律，要确保青少年运动的主体地位。但是，2020年中国青少年研究中心对全国12省11139名中小学生的调查发现，6.4%的受访者没有自主休闲时间，41.7%的受访者每天自主休闲时间不足1小时。家长和教师要及时转变观念，把休闲的权利归还给青少年，把运动的主体地位归还给青少年，这样才能更好地调动青少年的运动积极性。

　　激发青少年内在的运动兴趣。爱运动是青少年的天性，我们要把培养青少年对体育运动的兴趣作为重点，把青少年参与运动的内驱力挖掘出来。有些体育项目过于课程化，以考试为目标，学生感到枯燥无味；有些项目价格昂贵、过于成人化，并不适合青少年参与。建议动员多学科的专家队伍参与到青少年专属体育课程的研发中来，研发适合青少年的运动课程或项目。

　　为青少年提供专业化指导。调查发现，缺乏运动指导教师或教练（64.5%）、缺乏运动器材或设施（61.0%）、缺乏运动费用（57.5%）是青少年认为影响运动的主要因素。有些青少年感到运动本领恐慌，想参与体育项目但缺乏运动技能。建议调动多方资源为青少年服务，学校体育课也要对学生多进行运动安全的专业指导，从而形成专兼职结合的专业化指导队伍。

　　充分挖掘利用体育文化资源。2022年中国青少年研究中心对4500多名中小学生的调研发现，运动员成为少年儿童排序前三的偶像与榜样，运动员的故事对青少年有积极的鼓舞作用。我们要善于挖掘与体育有关的中国故事、中国文化，这既是中华文化的传播与传承，也有助于更好地用体育文化激发青少年的运动热情，在青少年心中播撒热爱体育的种子。