爱叶渚说起新疆菜，你会想到什么？大盘鸡、羊肉串？关于新疆美食，你不知道的还有很多。一起来看！

　　俗话说：“可以三日无肉，不能一日无馕”，馕在新疆的历史悠久，是新疆各族人民喜爱的传统面食。

　　馕的外皮为金黄色，酥脆可口，由发酵的面团在馕坑中烤制而成。圆圆的馕饼象征着美好与富裕，因此人们吃馕包肉时，会将馕饼切分开，浇上烧好的肉汁后互相分享，代表着有福同享的美好寓意。

　　包子，大多是被蒸熟的。而在新疆，包子制作方式与众不同：形状像一个四方的小枕头，皮色黄亮，入口皮脆，味鲜油香。

　　在新疆，牧民每年都要赶着牛羊去放牧，外出时只携带了刀、面粉等简单食材和工具。在吃饭的时候，牧民会把羊肉和洋葱剁碎，用面包成包子并火上烤熟。牧民定居之后，为了避免包子粘上碳灰，就改用馕炉来烤包子，独特的新疆烤包子由此而来。

　　手抓羊肉源远流长，是生活在我国西北的蒙、藏、回、维等民族喜爱的传统食物。

　　其中，新疆的手抓羊肉，烹饪方法最为豪爽。按照祖辈们传下来的规定，宰好的羊要分成整12块，不添加任何调味料在水中煮熟，原汁原味，香飘四溢。因为肉块太大，筷子加不起来，必须用手拿着吃，所以叫手抓羊肉。

　　新疆的羊肉串广为人知，然而对于当地人来说，看起来最有食欲，吃起来最过瘾的，还是馕坑烤肉。

　　馕坑烤肉距今已有500多年的历史。将肉随意切开，连骨头一起挂在铁钩架上，再贴近囊坑内壁放入，用馕坑的辐射热和坑壁的高温烤肉。相比明火烤制的肉串，馕坑烤肉保留了更多的水分，外脆里嫩，美味可口。

　　新疆沙湾县一位叫李士林的厨师，擅长烹制辣子鸡块。客人虽然觉得味道好，但总感觉量太少，不够吃。

　　于是有一天，李士林把整只鸡都炒了，并用盛拌面超大盘子盛给客人。吃完后这群客人大呼过瘾，而邻座的客人们也纷纷要求来一份，大盘鸡由此而来。

　　“养生”是当下最流行的话题之一，早在一千多年前，当地人就研究出了自己的养生食谱——手抓饭。

　　有位叫阿布艾里的医生，身体虚弱，吃了很多药也无济于事。后来他发明了一种营养的焖饭技术，这种饭色、味、香俱全。他早晚各吃一小碗，身体渐渐地恢复了健康。

　　后来，他把这种“药膳”传给了大家，便成为现在的维吾尔族人普遍吃的抓饭了。

　　新疆拉条子是一个“混血儿”，当陕甘宁地区的拉面技术遇上了新疆肉食习惯，一道新菜就此诞生了。

　　中国西北一带居民世世代代食用拉面，做工精细，后来随着河西走廊居民逐渐向北疆移民，拉面被带入新疆。根据当地人喜欢的口味，加入了各种蔬菜和羊肉，这样的菜拌面成了今天的新疆拉条子。

　　对于新疆的年轻人来说，一碗新疆炒米粉，是“不知道吃啥”和“随便”的终极答案。炒米粉源中国南方，1982年传入新疆，在根据当地人口味改良后，一半碗辣酱和一半碗粗粉成为新疆炒米粉独特的标签。因此，吃过新疆炒米粉的人都不能忘记一个感觉，那就是辣。

　　新疆米粉店老板去成都创业，因为米粉太辣而失败的故事，是新疆年轻一代耳熟能详的传说。

　　切糕的历史悠久，早在丝绸之路时期，新疆是国内外商队往来的重要交通枢纽，也是很重要的食物补给站。由于新疆切糕中大量的坚果富含丰富的营养成分，又便于携带和保存，于是成往返于商道上的人们的必须品。

　　塔里木河，也是南疆地区的“母亲河”。河水流过沙漠，哺育了百万亩原始野生胡杨林，也为两岸居民提供了无尽的资源，比如鱼，深受当地人民喜爱。

　　红柳烤鱼是河畔最原始的美食。村民把捕到的鱼洗干净，顺手折下河边的红柳枝条将鱼撑开，然后立在地上用火慢慢烤熟。

　　烘烤过程中，新鲜的红柳枝会分泌出汁液，使木香与鱼肉完美结合，让人吃得满嘴生香，回味无穷。