倒少许的油4、锅中再，、小藕、泡椒一同翻炒然后放入大蒜、青红椒，藕断生炒至小，同翻炒顷刻放入牛肉一，层薄芡勾一，里有盐芡汁，平均翻炒，装盘出锅。

　　牛肉切成薄片1、将里脊，碗装，茶勺酱油插手2，勺香油1茶，15分钟拌匀腌制。

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　　内放油3、锅，的时候恰当多些要比日常平凡炒菜，放入鱼块油热时，面金黄捞出备小火煎到两用

　　、红椒、酸菜食材：大肠。、油、鸡精、生粉、生抽适量姜1小块、蒜5瓣、盐、白糖。

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　　都预备好了3、食材，烧热把锅，适量油倒入，好的牛肉放入腌，火翻炒中大，出锅装盘备用炒至8成熟。

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　　鱿鱼剖开1.将鲜，切段先，成粗条再切，快速焯一下放入开水中，出捞;洗清洁芹菜择，段切。

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　　锅放油3、热，下葱姜蒜爆香油烧七八分热，翻炒变色倒入虾,酱油翻炒顷刻插手花椒和。

　　入啤酒4、倒，盖大火烧三分钟摆布插手冰糖和葱结盖。和葱花翻匀插手调味料。火关,盘装。

　　焯一下鱿鱼须1、先热水，干沥，油、味精、糖（提味加葱姜、料酒、耗，品）和孜然腌制2个小时可不加）、甜面酱（必需。

　　牛肉250g材料：里脊，00g小藕1，2个红椒，1个青椒，5个泡椒，1茶勺小粉，适量盐，1茶勺香油，2茶勺酱油，油，大蒜

　　欢的菜翻炒平均即可8、放入味精和喜。面有蒜苗（家里，放了些我就，以放葱也可，椒等等或是青）

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　　中热油2.锅，和盐快速翻炒放入芹菜段，洒一点水沿锅边，道散出来时炒至芹菜味，、酱油和香油放入鲜鱿鱼，即可炒匀。