重生之不做弃妇夏至以来，福州开启“桑拿模式”，高温日持续“上线”。炎炎夏日，福州哪里可以觅清凉？

　　在2024年福州避暑地图上，鼓岭、永泰县云顶景区、罗源县中房镇、闽侯县洋里乡梧溪村、连江县长龙镇在列。

　　鼓岭，是不少福州人的避暑首选。24日，记者自驾来到鼓岭旅游度假区的长田花溪谷，只见朵朵娇艳的绣球花绽放，让人宛如来到了“莫奈的花园”。“我是福州人，基本每年都来鼓岭避暑，鼓岭的凉快是出了名的。这里拍照不热，感觉像是来到天然的空调房。”摄影爱好者邓先生告诉记者。

　　鼓岭距市中心约12公里，平均海拔750米至800米，高山阻隔了海上吹来的湿润季风，夏季最高气温30℃左右，兼具“清风、薄雾、柳杉、古厝”四大特色自然、人文景观。早在20世纪初，这里就成了外国人的避暑胜地。如今，它还是国家级旅游度假区、国家生态旅游示范区、“清新福建·气候福地”避暑清凉福地。

　　永泰县云顶景区，被誉为“云端上的香格里拉”，是国家4A级旅游景区、国家生态旅游示范区，富含氧离子，以云海景观闻名。

　　罗源县中房镇，是省级生态镇，夏季平均气温仅24.7℃，拥有蓝如宝石的下大洋水库、气势磅礴的百丈瀑布、奇石幽洞的凤凰山等景观。

　　闽侯县洋里乡梧溪村，有着浓郁的田园风光，年平均气温18℃左右，村内溪流潺潺，古寨、古道、古树、古坊相映成趣。

　　连江县长龙镇，拥有万亩茶园，素有“云上茶乡”美誉，常年平均气温16℃~ 17℃，可将罗源湾、可门港美景一览无遗。

　　那么，这份地图是如何出炉的？福州市气象服务中心主任王宇飞告诉记者，近年来，经地方政府推荐，省文旅和气象部门综合考量城市及景区的空气质量、水质情况、森林覆盖率、负氧离子浓度、旅游资源及配套等多项因素，福州上述五个地点先后被认定为“清新福建·气候福地”避暑清凉福地。

　　王宇飞介绍，气象部门选用近5年（2019-2023）夏季（6月至8月）气象观测站数据，并统计避暑清凉福地及所属辖区城区的气温数据，从而绘制出2024年福州避暑地图。

　　“福州旅游资源丰富。在避暑地图上，我们标注了五处避暑清凉福地的夏季平均最高气温和最低气温，以及它们与所在辖区城区气温的差值，并配上了美图，旨在为市民提供气象专业方面的‘盛夏纳凉指南’。”王宇飞表示。

　　说起城区的消暑好去处，怎么少得了防空洞！据了解，福州城区的主要防空洞有10多个，分散在乌山、于山、烟台山、大庙山等地。

　　24日中午，记者来到于山脚下的越洋图书城，顿感清凉无比。在图书城的精品畅销书附近，记者看到，不少市民正专心致志地读着书，有的还带了书包，打算与书香相伴整日。

　　“现在外面太热了，小朋友跑来跑去很容易中暑，来书店能增长知识又凉快，我们家长也可以来‘充电’，一举多得。”市民林女士表示，她家离书城不远，一到夏天，她就爱带孩子来书城看书。

　　记者了解到，越洋图书城由防空洞改建而来，总面积近6000平方米，分为社会科学馆、文学艺术馆、科学技术馆、少年儿童馆、文化教育馆、音像馆6个馆。

　　记者还来到福州中防万宝城看到，不少年轻人在此纳凉，看电影、喝下午茶、聚会、购物，选择多样。“这里有吃有玩还不晒，适合约会。”市民陈臻告诉记者，毕业后他和女朋友爱来此处。

　　据了解，福州中防万宝城是全国首个大型融合式平战结合人防综合体，集人防、交通、商业、景观等功能于一体。

　　马尾船政时空隧道也颇具特色。它利用马限山人防隧道打造的文化展示空间和便捷通道，连接着中国船政文化城核心区和马限山周边各景点、遗址，市民既能来避暑纳凉，还能感受船政文化。

　　黄岐镇古石村保存着完整的闽东特色石头房群落，是电视剧《那山那海》、电影《你是我的英雄》的取景地。漫步村内的古石隧洞，丝丝凉意扑面而来，五彩的漫射光将隧洞渲染出别样美感。这里还打造了奶茶咖啡馆、品牌民宿、24小时无人商铺、茶行等业态。

　　黄岐后沙海滨浴场曾是福州三大海滨浴场之一，凭借300米长的金色沙滩成为夏日度假胜地，如今新增了游客服务中心、观海民宿、海景餐厅等网红打卡点。

　　筱埕镇定海村打造了安岚里·云上古城茶咖空间，总面积300多平方米，集网红咖啡厅、超大观景平台、户外休闲打卡地等于一体。市民可打卡古堡雄关、名刹听涛等“定海十景”。

　　连江“缢蛏之乡”晓澳镇，是福州夏天赶海好去处。其中，百胜村牛头山渔业基地拥有绵延2000多米的海景栈道、1.6万亩的肥沃滩涂以及滩涂赶海区。基地内的防空洞是红色文化教育基地，常年恒温18℃，保留着电报箱、炮台、坑道等遗址。

　　川石岛地处闽江入海口，集山、海、江、岛等元素于一体，森林覆盖率达86.5%，素有闽江口“巴厘岛”之称。

　　鲜为人知的是，川石岛是外国人在福州开辟的早期避暑地。外国人在这里建起了别墅群以及大东电报局、海洋气象站、美式教堂等。

　　《中外研究者发布鼓岭最新研究成果》一文这样写道：“原先很多人认为在福州地区最早开辟的洋人避暑地是鼓岭，实际上应该是川石岛。它是一个位于海边的避暑地，规模非常小，是英国传教士开辟的。川石岛避暑地开辟以后，传教士发现没有达到他们想要的效果，在机缘巧合的情况下发现了鼓岭。”

　　另外，近期，《快乐向前冲》等水上闯关节目走红。而在“中国温泉之乡”连江贵安，总占地面积26万平方米、囊括22项大型玩水设施的贵安水世界海皮岛近日亮相。

　　据了解，该项目以神秘的玛雅文化为主题背景，融入独具海岛部落风情元素的“海皮岛”品牌特色，把刺激、好玩的水上游乐设备与时尚、动感、激情的主题演艺及异域风情浓厚的主题景观融入娱乐场景之中，打造福州人的戏水天堂。

　　值得一提的是，海瓦浪沙湾规模64米，是目前国内最宽的造浪池，游客可体验超20种新奇造浪模式。