官神吧手环和手机处于连接状态下，手机端打开音乐播放器，开始播放音乐后，手环进入手环音乐界面，在手环上点击暂停按钮可以暂停播放，点击切歌按钮可以随时切换成上一首或下一首。点击音量“+” 与“-”可以调节音量。

　　目前支持市面上大多的音乐播放器，如系统音乐、酷狗、q q音乐、网易云音乐、酷我&酷我HD、虾米、荔枝、蜻蜓FM。

　　1、手环连接小米手机，需将小米运动健康APP开启通知使用权，才可使用音乐控制功能;

　　2、为了更好地使用手环来控制手机音乐播放，此功能需手机端开始播放音乐后，并保持后台运行才能使用。

　　小米手环7 Pro是不可以不带手机听歌的，首先小米手环7 Pro是没有扬声器的，此外，小米手环7 Pro的听音乐功能只是控制你手机中的APP才能听，所以是不能不带手机听歌的。

　　小米手环 7Pro 版可以控制手机音乐播放。 手环和手机处于连接状态下，手机端先打开音乐播放器，开始播放音乐后，手环进入手环音乐界面，在手环上点击暂停按钮可以暂停播放，点击切歌按钮可以随时切换成上一首或下一首。点击音量“+”与“－”可以调节音量。

　　小米手环7Pro是小米于小米2022年7月4日发布的智能手环产品。小米手环 7 Pro比小米手环7有着更大的屏幕以及电池，支持24小时连续血氧监测，房颤监测；睡眠监测，压力监测，女生生理周期记录及预测等。

　　3、升级包下载完成后将自动推送至手环，待升级包接收完成后，手环将自动升级并重启。

　　小米手环7Pro是不支持查找手环的，而小米手环7和NFC以及小米手环6及NFC版本都是支持查找手环的。

　　小米手环7Pro共有夜跃黑、静息白两款配色，分别搭配锖色和浅金色边框;拥有六款经典配色腕带和梵高绿、莫奈灰两款时尚撞色腕带。

　　银联手机闪付是中国银联推出的移动互联网支付产品，包括多品牌手机Pay、HCE及可穿戴支付。银联手机闪付依托近场通信、支付标记化等技术，让支付极致便捷的同时，确保支付安全。银联手机闪付现已支持线下非接触支付、二维码支付、远程在线支付等多种支付方式，让用户不仅能在超市、便利店、停车场、地铁闸机等线下场所一挥（一扫）即付，还可以在线上APP内安心结账，满足用户及商户的不同支付场景。

　　小米手环7 Pro支持音乐控制、遥控拍照、离线支付、手环闹钟、久坐提醒、来电提醒、查找手机、手机解锁(仅MIUI系统支持)、秒表、手环勿扰、天气预报、手电筒、番茄钟。

　　此外小米手环7 Pro支持独立GNSS定位以及腕上跑步课程，包含117中运动模式、10种跑步课程，全天的心率、血氧、压力、睡眠监测，还有女性健康管理和呼吸训练。

　　小米手环7Pro拍照功能，可以通过手环控制手机进行拍照，该功能需要在手环与手机连接状态下使用。

　　小米运动健康 App-应用设置-拍照设置-蓝牙配对（解除配对）。

　　配对完成后，打开手机端的相机应用，按下手环端的拍照键即可完成手环控制手机拍照

　　小米手环7Pro支持微信/支付宝离线支付，用户在手机中绑定小米手环7Pro，之后就可以在手环中显示付款码进行付款。

　　【绑定方式】:手环端点击应用列表支付中开启微信/支付宝支付功能---点击微信/支付宝--打开手机微信/支付宝扫一扫功能扫描手环上显示的二维码，然后按照提示进行绑定。

　　在手环端--设置--显示与亮度--息屏显示，可以选择开启或关闭息屏显示功能。可以选择智能开启、定时开启、全天开启等模式（手环固件版本需要在 1.9.68.1 版本及以上，小米运动健康 APP 版本更新至3.4.2 及以上，及以上）

　　2. 如果设置中未找到息屏功能，请检查手环固件版本，更新至最新版本（1.9.68. 1 及以上版本），更新路径如下：小米运动健康 APP：设备页--检查更新（点击我的设备后下滑找到设备的检查更新，在我的页面最下方的是 APP 的检查更新）

　　4. 息屏显示样式根据每个表盘不同，请在表盘市场点击查看每个表盘对应的息屏样式。

　　番茄工作法（英语:Pomodoro Technique）是一种时间管理方法，在1980年代由Francesco Cirillo创立。该方法使用一个定时器来分割出一个一般为25分钟的工作时间和5分钟的休息时间，而那些时间段被称为pomodoros，为意大利语单词pomodoro(中文:番茄)之复数，哪怕工作没有完成，也要定时休息。

　　番茄时意指每个工作时段的时长。当任务完成后，所有番茄计时器剩下的时间会被用于过度学习。短休息时间可以辅助达到心理学上的同化作用，3-5分钟的短休息间隔开每个番茄工作时段。四个番茄工作时组成一组。一个15-50分钟的长休息间隔开每组作业。

　　小米手环7Pro是支持腕带拆换的，如果你的腕带损坏或者是想换个新的颜色都是可以拆下来然后换掉。

　　小米手环7Pro 版6款单色抗菌腕带（夜跃黑、冥思绿、静息白、舒展蓝、悦活粉、活力橙）亲肤，防水，质轻。腕带是快拆式设计，可以便捷更换腕带。采用热塑性弹性体材质。如有任何需要和疑问您可以联系小米旗舰店客服详细咨询，将竭诚为您服务。

　　5.小米手环7支持最大摄氧量、运动负荷、运动效果评估、完全恢复时间，不过这些功能一般没什么用。