牛里脊洗净血水4、把切好的，碗中放入。后然，、料酒（适量）插手老抽、盐，平均搅拌；清、淀粉再放鸡蛋，拌平均频频搅；分钟摆布腌制10，用备。

　　倒入清水2将锅中，及食用油烧开后放入少量食盐，萝卜别离焯熟捞出备将山药、木耳、胡用

　　 、蒜末适量、葱花适量、红油豆瓣酱适量、鸡精适食材：肥牛卷250g、金针菇200g、油适量量

　　肘子捞出4、炸好，碗内放一，、姜加葱，兑些水用卤汤，碗中浇入，蒸烂上屉。

　　小许、姜1小块、青蒜小许、盐、味精、白糖、蚝油、老抽、料酒、淀粉食材：牛里脊500克、芹菜梗100克 红辣椒2个、鸡蛋清1个、葱各

　　作者锦绣V山东我是美食范畴的，欢我的文章若是你喜，关心我接待！注我关，菜不迷路每天做，新美食每天更。呢？接待留言告诉小编你最喜好吃的菜是什么，过哪些最难忘的美食吧大师在评论区说说你吃。道每天吃什么如果大师不知，关心我接待，享好吃的食物每天给大师分。新文章每日更，不散不见，转发接待，的人一路分享让更多爱美食。

　　中热油3、锅，末葱花倒入蒜，香味炒出，调好的调味汁然后倒入方才，蘸料碟中煮开倒入，开吃开吃，秋葵就做好一份甘旨的啦

　　倒入适量水2、锅里，1分钟后捞出插手菌菇煮，后晾干备用浸泡冷水。加盐调味鸡蛋打散，中煎熟放锅。少许油热锅倒，片爆香插手姜，仁炒熟插手虾，萝卜炒平均继续插手胡，类炒1分钟插手菌菇。

　　内放油3、锅，的时候恰当多些要比日常平凡炒菜，放入鱼块油热时，面金黄捞出备小火煎到两用

　　价值超高秋葵养分，强免疫力能够增，消化推进，常棒的蔬菜是一种非，很是的简单制造也是。

　　肘子扣入大盘内5、将蒸好的，在久中汤沥，酒、味精插手料，下色味调一，勾芡起头，青蒜段撒上，明油淋入，子上即成浇在肘。

　　成热的油锅内2、放入五，金黄色爆炒成，酒再炒插手料，（淹没牛肉）随后插手清水，角以及白糖、酱油放入并把葱、姜、桂皮、八，好盖，煨烧二三小时移到温火上；

　　加盐、生抽翻炒平均4、加青红红辣椒、，翻炒平均加牛肉，炒平均即可加鸡精翻。

　　个、 鸡蛋1个、 虾仁10个、 葱末少许 、盐少食材：金针菇、 香菇、 蟹味菇适量、 胡萝卜半许

　　清洗洗清洁1、秋葵，水煮开锅中清，少许盐插手，食用油几滴，焯水2-3分钟放入洗净的秋葵，秋葵的根蒂捞出切掉～

　　家好大，我的美食自媒体接待大师来到，绣V山东：“专注美食我是美食范畴创作者锦，更有味让糊口。几道家常美食的做法”今天为大师带来了，深受大师的喜好这几道美食也是，见的几道美食并且是很常。通的食材天天用普，味的餐食做出最美。够给你带来一成天的欢愉同时也但愿今天的美食能。

　　1000克主料 肘子。0克（实耗75克）辅料 花生油200，50克酱油，75克料酒，.5克盐1，五香料少许葱、姜、，15克淀粉，0克糖1，适量汤，少许青蒜。

　　0克、姜3克、淀粉5克、生抽10克、香油5克、鸡精1克、胡椒粉1食材：杏鲍菇200克、牛肉150克、青红辣椒、动物油40克、盐1克

　　肥瘦)1000克预备食材：牛肉(，10克大葱，0克姜1，50克白砂糖，35克酱油，25克料酒，3克桂皮，4克八角，粉1克胡椒，75克动物油。

　　里脊片一路翻炒8、然后插手牛，菜梗和料酒最初放芹，炒几下大火翻，出锅即可。

　　牛肉切片1、把，蛋清、淀粉抓拌平均用胡椒粉、生抽、，制10分钟摆布用香油拌平均腌，泡洗净多清洗几回切片把杏鲍菇用淡盐水侵，洗净切块红辣椒，切姜末