角切长段2 豆，点的长条块五花肉切小。物油少许锅内加植，炒至肉吐油、微黄放入五花肉中火煸，葱姜末炒香放八角、，油提加酱色

　　鸡蛋打散取2个,豉油和盐调味加水加蒸鱼,220度预热烤箱。层铺白饭烤皿底。切片鸡肉,和淀粉稍腌用少许盐,米饭上铺在。铺在鸡肉上蘑菇切小。淋在上面将鸡蛋液,锡箔纸盖上,度烤25分钟入烤箱220。一个鸡蛋在上面敲,锡箔纸再盖上,度烤8分钟就好入烤箱220。

　　饼熟后4.薄，在案板上拿出来放，鸡蛋液再倒入，饼状摊成，将近凝固时当鸡蛋饼，在其上面将薄饼放，煎熟继续。

　　(一会儿要装面的碗)2、往锅里倒一碗水，和适量盐一匙生抽，烧开大火，的小油菜烫熟放入摘洗好，火关;

　　10厘米摆布的段2.猪小排剁成，净厚沥水冲刷干，盆中放入，制半小时倒入酱腌;

　　（能够买现成饼丝食材：饼丝1盘，制烙饼切丝也能够是自，饼炒才好吃）软乎一点的，菜适量圆白，2个鸡蛋，花适葱，酱油2勺味极鲜，盐，物植油

　　勺老抽、半勺白糖4、往锅中放入1，肉丁上色煸炒至，葱末煸炒出香味再放入姜末、。

　　动物油烧热3 炒锅放，片炒变色放入肉，酱油后炒匀加葱姜末和，椒炒断生放入青红，水的揪片倒入控，炒均翻匀

　　蒜切片3.姜，肉切片五花。不消太多五花肉，腐添点油脂只是给豆。尾分隔切葱白葱。切寸段葱白，成葱花葱尾切;

　　蛋2颗2、鸡，白、蛋黄分成蛋，入统一盆卵白放，心别弄破蛋黄小，小碗装起个体用。

　　肉烂、汤汁削减5 锅里的菜熟，的面鱼倒入，盐加，面鱼油润有光泽开大火翻炒至，末调味放蒜，即可出锅翻炒几下。

　　用锅里的油6.间接，体量视个生齿味而定)放1汤匙豆瓣酱(具，味道炒出，蒜煸香放入姜，入葱白再放，汤匙料酒插手2;

　　小孩还大人都很是喜好吃对于虾这种食材不管是，的菜肉质鲜美用虾做出来，富的卵白质还含有丰。虾的做法有良多种在我们糊口中大，些好吃的家常做法下面小编来分享一，来看看吧下面一路。种做法 第1..大虾最好吃的5.

　　头摆到烤盘里4.蒸好的芋。色拉油刷到芋头和虾上面拿刷子把适才那些调好的。腌五分钟大要这么;

　　将卵白打至硬性发泡3、持电动搅拌器，帕马森起司粉再插手一大匙，混匀悄悄。

　　0年8月获四川省风味小吃奖1、自贡燕窝丝——199，猪油、樱桃、蜜饯等采用面粉、白糖、化，的工艺以精深，窝丝状卷成燕，蒸熟而成经上笼。肉——用料讲求2、自贡掌盘牛，很讲品尝佐料也，花椒粉、..配有葱花、.

　　取出6、，轻倒入卵白核心凹槽把先前预留的蛋黄轻，约3~5分钟即可再送回烤箱烘烤。、蛋黄会流动的形态(烘烤3分钟是半熟，近溏心蛋的口感5分钟大要接。箱的火力都有差别不外由于每台烤，烤边察看仍是要边，烤箱的时间喔找出适合自家)

　　插手凉水2.锅中;下入锅中将排骨，锅盖煮开不需要盖;异味充实挥发排骨的猪圈。排骨里的血水煮出凉水愈加容易将;

　　汤匙、料酒2汤匙、热水2碗水、淀粉适辅料:酱油3汤匙、豆瓣酱1汤匙、糖1量

　　薄馅匀、汤满汁足、松散软嫩、鲜而不腻1、哈尔滨三鲜饺子——海鲜量大、皮，誉为“全国一品”被就餐的日本朋友。—又叫大面包2、大列巴—，包为圆形这种大面，斤重有五，统的欧洲风味味道具有传，浓重香味，..口胃.

　　入半盆开水晾凉取一个大盆倒；后下入面条煮熟锅内加凉水烧开；条的时间操纵煮面，卜洗净去皮切丝将黄瓜、胡萝，香椿切末腌制好的；臼中加1克盐捣成泥状蒜去皮洗净后放入蒜；入一个碗中将蒜泥倒，入芝麻酱拌匀加醋拌匀后倒；热后打入鸡蛋锅中倒油烧，入西红柿翻炒翻炒顷刻加，克盐拌匀盛出出汁后加1；入凉开水中浸泡将煮熟的面条捞；一半到一个大碗中将西红柿炒鸡蛋倒；干水分的面条上面捞出沥，一勺芝麻蒜泥在面条上舀，卜丝和香椿末放黄瓜胡萝，用即可拌匀食。

　　细长的厚面片1 面团擀成，切条横着，一搓俩手，就好了面鱼，所有的面鱼顺次做完，一步也能够省略若是嫌麻烦搓这，接直用

　　好切好的午餐肉片6. 一端摆放，切成小段再卷起来，饼就完成啦甘旨的早餐。

　　拳头大 一块食材：剩面团，半个红椒，半个青椒，肉70克去皮五花，末少许葱姜，酱油2勺味极鲜，盐，物植油

　　水淀粉勾芡12.插手，更入味才会好吃让它添加稀薄度。铲调平均接着用锅，粉最初出盘撒进胡椒。番引见颠末这，在吞咽口水了相信你必定。新鲜肉质，动人肺腑的酱焖排骨做好了口胃香脆咸甜的一道甘旨。

　　锅开水2、烧，许油和盐放入少，青豆和玉米粒一路进去煮下入杏鲍菇、红萝卜、;

　　出放入砂锅里6、将米捞，水和半勺食用油再倒入适量的，好盖子然后盖，火煮8-10分钟中火烧开后转小。量为1：1（米和水的。外另，留意火候必然要。）

　　、辣油、花椒油、葱末5.将芝麻酱、香油，末蒜，生碎花，糖、醋和鸡精生抽少许的，兑成碗汁一路调，吃面的碗底置于预备;

　　家最喜好的一道菜土豆炖牛腩是我们，软烂牛腩，绵软土豆，下饭很是。也不难做法，水撇去血沫将牛腩焯，香料爆香，好的牛腩插手处置，、老抽炒匀再倒入生抽。1个小时加水炖煮，15分钟即可再插手土豆炖。

　　内油烧热4.锅，冰糖炒糖色起首选用。的颜色红亮冰糖炒出。最好敲碎在炒之前。炒糖色用小火，完全融化直至冰糖。锅烧油另起，生姜和干辣椒爆香剁碎的;倒入和糖一路翻炒把焯过水的排骨;

　　鲜、盐、淀粉、豆瓣酱 、胡椒粉、生姜、干辣辅料:生抽、冰糖、老抽、大蒜、料酒、味极椒

　　—有近千年的汗青1、手抓羊肉—，鲜、肉嫩、不膻因为宁夏羊肉味，养滩羊选用散，骨一路啃连肉带，过瘾很是。是银川典范的面食小吃2、羊肉老搓面——，条筋道鲜面，、面条爽滑、配菜味足羊肉新鲜、汤汁醇美。..3.

　　量、色拉油2汤匙、料酒1汤匙、糖1茶辅料:盐1茶匙、葱花适量、孜然粉适匙

　　里放动物油2 炒锅，块盛出备用烧热摊鸡蛋。以稍微多放点（动物油可，油炒菜更香摊鸡蛋的余）

　　以籼米粉制成饺皮1、三河米饺——，所以名声大噪三河米饺之，领陈成全有着亲近的联系关系还与承平天堂的青年将。——选料严谨2、庐州烤鸭，讲求加工，适宜、肥而不腻、味道鲜美香气浓重、皮酥肉嫩、咸淡，生齿脍炙。...

　　热210度4.烤箱预，分钟50，中层烤箱。起来放入预热好的烤箱里用锡纸将烤盘包裹密封，烤20分钟210度先;

　　牛杂汤萝卜，爱的潮汕牛肉丸里面再加些我最，一道汤特赞的。胃又下饭的手撕包菜再加上一道香辣开，的午餐就做好了一顿养分好吃。

　　取出烤盘5.然后，锡纸打开，肉酱刷在肉大将残剩的烤，烤箱再烤20分钟再次包裹锡纸放进;

　　倒点色拉油3.在碗里，油都行食用。盐加，糖，然粉孜，加点胡椒粉也能够再，生齿味随个。平均搅动;

　　扔入开水锅里煮熟2 一边揪一边，下水备用捞出过一，黏锅避免。切薄片五花肉；掰成小青红椒块

　　花肉100克食材：带皮五，40克面粉2，90克豆角1，、葱花少许八角1个，少许姜末，油2勺黄豆酱，盐，油量动物，3瓣的蒜末量

　　一只空碗4、取，、半勺白糖、2勺清水、半勺香油搅拌平均然后放入几根姜丝、2勺生抽、1勺蚝油，做好了料汁就，边备用放到一。

　　放在碗汁上6.将面，菜和炒好的肉臊概况码上绿色，花生碎(我给健忘了)还能够在概况也点缀些，底的调料拌匀即可食用时将面和碗。

　　凉皮1碗食材：，肉、鸡胸肉）80克里脊肉（或通俗瘦，3根蒜苔，末少许、淀粉1勺生抽1勺、葱姜，1勺酱油，物油植，盐

　　量橄榄油炒香蒜末、姜片2、预备一个小锅放入适，炒消融冰糖，所有酱料(不含水)放入烫好牛腱肉插手，腱肉平均上色炒出酱香让牛，煨煮至滚才插手水，慢慢煮…转小火…

　　蛋以橡胶刮刀悄悄铲起7、将烤好的蓬蓬太阳，菜的餐盘上放在铺有生，草胡椒粒调味洒点义式香，、现煎的培根、新颖生果盅再摆上同时烤好的香蒜吐司，咖啡泡杯，做好的橙香优格奶酪餐后甜点则是前日先，享好受

　　欢用猪扇骨煲汤我更喜，比力少脂肪，加清新一点用它煲汤更，清淡不会。洗清洁后焯水把猪扇骨清，放到砂锅中和萝卜一路，调味就能够了煲熟后加点盐，便利很。喜好的蔬菜芥兰是我最，一路炒加点肉，好吃很是。

　　卵白分成两份4、完成的，焙纸的烤盘上移至铺有烘，松的云朵状整构成蓬，心下压出一个圆形凹槽最初以汤匙后背在中。

　　锅里放适量油1、起首在，鸡蛋煎熟然后打入，餐肉放外面一路煎煎鸡蛋同时把午，餐肉煎至两面金黄小火将鸡蛋和午;

　　备好原材料1. 准，插手适量的水夹杂成面糊后将面粉、全麦粉、少许盐，油搅拌平均插手几滴。

　　——又叫牛招财1、南昌牛舌头，牛舌形似，软绵酥香，可口甜脆，的特色保守小吃也是南昌出名。——别名南昌煨汤2、南昌瓦罐汤，器为瓦罐以土质陶，食物精配，之下久煨，养分都溶于汤汁华夏材料的甘旨和，醇..其味鲜.

　　酒、香油少许、白糖、辣椒油、花椒油适量、猪油(板油)适调料：色拉油、食盐、酱油、醋、鸡精少许、葱、姜、蒜、料量

　　是一道快手汤冬瓜丸子汤也，现成的丸子买，锅煮熟就好了和冬瓜一路下，清甜很是。香而不腻五花肉，好吃香辣。

　　内加鸡汤1. 锅,红柿西,菇香,玉米小,腿片火，10分钟大火煮开,盐加,粉调味白胡椒，西兰花关火最初插手。

　　一厘米厚的片1.豆腐切成。两面金黄用油炸成，成硬壳概况结。里面水份蒸发出后不要太薄了否则，变得更薄豆腐会，者能够少油慢慢煎)口感就欠好了(或。炸比力快其适用，香也。过的油怎样办不消担忧炸，的油很清澈炸过豆腐，再次利用完全能够;

　　加水烧开1 煮锅，物油托住面团左手抹点植，团间接往锅里剪长条铰剪蘸水后贴着面，是铰剪这个就面

　　3汤匙酱油7.插手，白糖适量。瓣酱有咸味适量盐(豆， 烹入2-3碗热水盐可视口胃而定);

　　宽水煮鱼面4.锅中放，时加少许盐鱼面快熟，色菜同煮放入绿，面一路捞出控干水分至绿色菜断生将菜和;

　　盖子焖煮30分钟3、转小火盖着，0-30分钟关火闷着2，转小火炖30分钟再次反复一次滚起，却后连同酱汁一路放冷藏闷20-30分钟待冷，切薄片即隔天要吃可

　　腐码进去8.把豆，倒进去五花肉。如许像，舀起来浇在豆腐上用一把勺子把汤汁。吸饱汤汁让豆腐都。慢的熬小火慢。的差不多了直到汤汁收，的勾一层芡水淀粉薄薄。花出锅洒上葱。

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　　物油烧到温热2 锅内加植，肉丝炒放入，颜色发白炒至肉丝，油提色插手酱，苔大火翻倒入蒜炒

　　80度8.1，下火上，层中，20分钟烤15-。烤箱而定看小我。钟洒点葱花最初几分。

　　法度香蒜吐司8、【配餐】，蛋做快速早午餐要搭配蓬蓬太阳，好蒜头、抹上面包能够前一晚先炒，入保鲜盒待凉后放，箱冷冻入冰，再取出隔天，太阳蛋一路进炉烘烤撒上细砂糖之后跟。

　　进大蒜8.加。匀的上色之后排骨的概况均，没过排骨倒入开水，至汤开大火煮，火焖40分钟盖上锅盖转小;

　　挖出坑菠萝，别离留用果肉和壳；丁或合适的大小所有材料切成；化黄油热锅融，根和香脆肠翻炒2分钟插手甜椒、元葱、培；芝士继续翻炒2分钟插手香葱段和车打；米饭翻炒2分钟插手一大碗热；和香椿翻炒2分钟最初插手菠萝块，调味加盐，入菠萝壳然后装。

　　饭八分熟时7、煮至米，放入锅中将腊肠，蛋、少许姜丝再放入一个鸡，盖好盖子然后再次，关火焖15分钟小火烧5分钟后。

　　子翻开看一下4 半途用铲，剩一点点汤汁还，丝和饼丝炒匀快速把圆白菜，好的鸡蛋放入摊，盐加，面油乎乎即可炒至饼丝表。

　　预备1 ，水烧开煮锅加。手拉一拉面团用俩，水盆里放入，一点捻薄，揪面片快速，啥外形不需要，就能够揪下来。水里揪面片小窍门：，、筋道更滑溜。

　　色刚一嫩绿3 蒜苔颜，皮接着炒放入凉，勺清水润一下加盐、淋入两，出锅炒匀。

　　清洗清洁2、把米，个小时浸泡一。大米更易成熟（浸泡后的，夹生等现象不会呈现。）

　　大面团一块食材：拳头，130克圆白菜，100克西红柿，少许葱花，2勺蚝油，适量盐，油适动物量

　　最初10分钟6.剩下的，锡纸烤打开，排骨的变化要留意察看，翻面留意，生菜上摆盘即可烤熟的排骨放在，菜一同食能够连生。

　　放动物油3 炒锅，爆香葱花，丝翻炒至发蔫放入圆白菜，和西红柿炒放入铰剪面匀

　　斤多两斤以内1.土鸡一。去爪不消去头去尾。剁小块其余。十分钟摆布冷水泡二，泡出来把血水。料酒用，十几分钟适量盐腌;

　　锅内余油3 操纵，花炝锅下葱，白菜丝放入圆，酱油大火炒匀插手味极鲜，小火开，在圆白菜上把饼丝铺，中火调，白菜放鄙人面的会出汤盖上锅盖焖一会（圆，窍门就在这一步饼丝滋养好吃的，别加水万万）

　　剪去虾枪2.虾，须虾，背开，线沙包去沙。下面去把背开，那不要堵截就留肚子。轻剁几下用刀轻。酒去去腥抹上料;

　　蛋花汤紫菜，的懒人汤最最简单，欢做这道汤了犯懒时最喜，又好喝快速。要只会煮汤金针菇不，蛋出格好吃用它炒鸡。

　　煮熟面条，凉水备用然后过。肠切丁火腿，成葱花葱切，打散鸡蛋，鸡蛋液搅成。烧油起锅，倒入锅中将鸡蛋，出备用炒熟称。腿和油菜倒入火，抽炝锅放些生。抽上色倒入老，好的鸡蛋倒入炒。的盐和鸡精插手适量，翻炒快速，锅装盘了就能够出。

　　炒锅4.，葱姜爆香，过的鸡块倒入炸，炒翻，匙料酒加1汤，匙生抽2汤，匙老抽1汤，匙蚝油2汤，匀上色翻炒均;

　　饭的过程中8、在焖，菜焯水将青。的时候焯水，一点食用油和盐能够往锅里放，不只都雅如许青菜，盐味也有。

　　说工作压力大此刻年轻人虽，争力强社会竞，饱了才能好好的工作可是我们仍是要吃，半夜餐特别，息时间无限半夜下班休，？今天小编就来分享简单的懒人午餐做法大全对于一些懒人来说做什么午餐比力简单快速呢，能够来看看需要的伴侣。

　　切丝放入碗里1 里脊肉，淀粉拌匀腌制3分钟加生抽、葱姜末、，切小段蒜苔，洗一下控凉皮冲水

　　洗净切成丁洋葱去老皮,净切成片蘑菇洗,切成丁火腿,奶酪擦成丝马苏里拉；烧热炒锅,少量油放入,丁炒到通明放入洋葱；起炒出香味插手火腿一；菇一路炒插手蘑,熟至；当调小将火适,散的白饭插手搅,一路炒匀所有材料,盐调味加少许；放进烤箱的容器将炒饭盛入能够,上奶酪丝在上面铺；00度的烤箱放入预热2,融化稍稍着色即可上下火烤至奶酪。

　　过鸡块的水5.加没，锅盖盖上，煮开大火，鸡肉熟透软烂小火焖煮到，差不多 水份煮的。点汁浇饭能够留，不错很;