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别再迷信“吃素健康”!专家:无肉饮食让年轻女性面临多种风险简述葛朗台的发家史武月梦立方
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/4/27 23:22:41 | 【字体:

  代来历的简报会上在切磋卵白质替,传授说吉文斯,证明该当削减肉类的摄入虽然有充实的环包管据,饮食的决定该当“稳重”但做出转向以素食为主的。

  的发育来说至关主要“青少年期间对骨骼。没做好若是你,骼健康发生严重影响就将对老年时的骨,折的风险添加骨,糊口质量从而降低。”

  吉文斯传授在科学前言核心的一次简报会上说雷丁大学食物、养分和健康研究所所长伊恩,的人的铁、镁摄入量低于最低保举量11至18岁的年轻女性中有一半。

  种在很多方面都欠缺的养分情况他警告说:“我们曾经面对一,问题来说对于一些,间内都无法晓得成果是什么我认为我们在相当长一段时。”

  学家说一位科,品的年轻女性有可能缺乏维生素摄入很少或不摄入红肉和乳制,后呈现健康问题并导致她们今。

  报》网站报道据英国《独立,行会让女性健康面对风险科学家认为无肉饮食的流。

  还说他,女性摄入的碘、钙和锌过少这个春秋段中有四分之一的。授警告说吉文斯教,能呈现养分不足的问题年轻女性比男性更有可,类和奶成品对情况欠好的消息的影响”这可能是由于女性“更容易遭到相关肉。

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