夏夜攻防战目前国内的健身网站多是资讯类的，跟目前的公众号之类的差不多，都是碎片信息。

　　一、课程，丰富的课程，都是名师课程，做了非常好的整理归类，而且有在线课表。

　　三、饮食库，食物热量，脂肪，蛋白质等含量，饮食搭配（三分练七分吃）饮食这块很重要啊。

　　四、健身视频，国外健身达人的最新健身方法，健身最前沿信息，这里都是一手发布的高清无码视频，这对健身爱好者来说是很方便的，不用翻墙去youtube找视频了，这里就能一网打尽。

　　其它的功能自己发现吧，网站整理风格简洁，页面精美，要知道目前国内的健身站都是个人站，那个风格页面都是渣渣的一B。

　　国外专业健身网. 要有一定英语阅读基础,但里面提出来的计划和理念都比较新

　　目前个人觉得最专业的健身相关网站是运动科学论坛，健身只是它其中很像的一个板块……

　　所以健身方面推荐阅读国外网站（最新文献基本为英文，获取一手信息比较方便）

　　例如deadlift教程----从解剖学的角度出发来告诉你发力的要点，包括各个种类硬拉的说明。

　　如名字所示，就是最近文献的review，想获取健身领域最新信息的话可以去看看。

　　互联网是所开放的大学，在这所大学中我们能学到很多知识。接触健身7年，收集了不少优质健身信息，最近对此进行了汇总，整理为一个表格，方便大家查阅。

　　之前在言鼎给运动康复课程做翻译老师，后来自己出来了，现在做PRI的培训（非官方认证）

　　我最早长期关注的运动博主，挺有个性，有工匠精神的博主，自己也在北京开店，有自己的运动体系

　　曹晓东博士公众号，扎根基层的体能践行者。我的很多体能书籍是从他这里了解到的。

　　自称是中国运动科学第一站，名副其实。会转发很多会议信息和前沿论文，争鸣观点。

　　活跃平台：如今多数博主都会出现在多个平台，但是主要活跃或者起家的只会是一个平台。

　　擅长领域：康复体能不分家，做康复的也得懂点体能，做体能的也得了解点康复。但不同的个人和机构还是会有更擅长的领域，或者是从康复起家或者是从体能起家，所以这里的擅长领域只写一个。另外，对于大众健身领域，常常博主关于体能、康复的内容都涉及。另外这里没有新建二级分类，而是把跑步、体态矫正都放在了一起。

　　如果你还发现了其他优质的信息来源，可以在下方留言，我有时间会增补到数据库中。如果想要对内容进行筛选排序，可以在yuque.com/waterfree/blog/good_info_src_of_sport查看数据表格完整内容，获得更佳的浏览体验。

　　那么在了解到这些信息后，如何在信息中掘金呢？这就牵涉到另一个话题了，如果你感兴趣可以在评论区留言，或者是分享你的信息淘宝术 。

　　感谢@敬琪运动营养 提供营养相关公众号、感谢@ 雯琳爱健身 提供跑步以及运动康复相关公众号。