苍天白鹤你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

　　人生不可能永远一帆风顺，也不可能总是惊涛骇浪，无论遇到任何事，请记得洒脱点，豁达点，看开点，你的生活就会变得更加美好。

　　人生低潮时，就多为自己做点事吧。读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

　　自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时都有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。