月高高简谱蹴鞠是中国古代的一项球类运动，很可能产生于先秦时期。竞技性蹴鞠运动主要用于士兵的体能训练，而其他方式的蹴鞠运动则是流行于民间的娱乐方式。蹴鞠在汉朝时已非常流行，在唐宋时期达到顶峰，并发展出多种玩法。然而到了明代，蹴鞠在军队中被禁止，因为皇上认为沉溺于蹴鞠运动会破坏军人士气。尽管如此，该禁令并未改变蹴鞠的娱乐性质，这项运动仍然在民间流行。2004年，国际足联确认足球的最早形式是蹴鞠。2006年，蹴鞠经国务院批准列入国家级非物质文化遗产名录。

　　中华武术又称功夫，是中国传统文化的重要组成部分。1作为一项宝贵的文化遗产，中华武术源远流长，在民间的影响根深蒂固。2武术起源于中国古代人民防身、捕猎和军事训练的需要。如今，人们习武则是出于防身、竞技、娱乐，以及增进身心健康等目的。随着国际文化交流的加深，中华武术越来越受到外国人的喜爱。有不少外国人到中国学习中国功夫。近年来，中国拍摄了一系列武侠电影，扩大了中华武术的影响，对中华武术走向世界起到了推动作用。3武术已成为传播中国文化的重要途径之一。

　　茶是中国的瑰宝，是中国传统文化的重要组成部分。1相传，中国的一位帝王于四千多年前发现了茶，最初是作为药物来使用的。从古代起，茶已深深融入中国人的日常生活当中。2茶和柴、米、油、盐、酱、醋一起，被认为是中国人日常生活中的七样必需品。饮茶大约在唐代传到日本，后来传到欧美国家。中国茶与中国丝绸和瓷器一样，成为中国在全世界的代名词。3根据加工方法的不同，中国传统茶主要分为六大类：绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶和黑茶。4中国人饮茶的时候非常注重品茶。饮茶已经成为一门艺术，称为“茶道”。