分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦无油蔬菜汤的制造：这些养分成，肥功能还有减，什么呢还等。

　　浆和牛奶能够喝豆，早上喝建议，一些生果还能够吃，除外香蕉！蛋为主以鸡，鸡蛋为主食每日三餐以，菜及生果配以青，及咖啡饮料少量烤面包，减肥5KG哦一个礼拜能够！

　　以吃此外工具了从第二周起头可，是清蒸的肉类还有青菜你就能够吃一些水煮或，要放油可是不。点当前下战书四，蛋和黄瓜只能吃鸡。