食材：鲜鱿鱼200g、西芹100g、红甜椒50、姜3片、盐2g、糖5g、柠檬汁5ml、料酒5ml、芝麻油5ml、辣豆豉5g

　　1、锅里先放油，开小火，凉油的时候，把腰果丢进去，然后小火慢慢的炸，让腰果跟着油温慢慢加热，概况金黄即可捞出。放一边儿晾凉，备用；

　　3、锅里油烧热，姜蒜入锅爆香，虾仁入锅，翻炒几下会炒出一点儿水，然后加一点儿胡椒粉，一点儿生抽，稍稍就着虾仁本身的水分焖一会儿，尝尝咸味，不敷加盐；

　　1. 清水加新颖排骨1斤,焯水捞出。这既有除脏的感化,家里有痛风等尿酸高的人也能无效的去

　　2．切胡萝卜2根，姜片，枸杞数颗备用,另起锅烧开滚水,将它们一路倒入,水位笼盖为宜,加两勺盐，两勺醋,再倒入高压锅。前往搜狐，查看更多