无所不能黑眼圈粉粉人处于身心俱佳的状态，应对各种压力和挑战的能力也会随之增强。这就启发学校教育，可以由体育锻炼入手，让学生在其中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，增强自身抵御风险的能力和底气，避免产生各种心理问题。

　　体育为“五育”之一，无体育不能成就全面发展的社会主义建设者和接班人。党的十八大以来，习高度重视体育、重视青少年身体健康，希望全国广大青少年都积极投身体育锻炼，“既把学习搞得好好的，又把身体搞得棒棒的”。培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，是党的教育方针的重要内容，是建设教育强国的目的，是党的事业和社会主义现代化强国建设后继有人的重要保障。中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》指出，“学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作”。今年全国两会期间，代表委员就发挥体育的育人功能展开讨论，再次引发关注。充分认识、发挥学校体育的育人功能，是当务之急。

　　何为体育？体育何以在人的发展中有如此重要的育人功效？在中国古代，培养君子的“六艺”中，“射”和“御”都与身体运动相关。史载，孔子善于射、御，臂力过人。张载、辛弃疾等人文武兼修，在各自生活的时代立下事功，传为美谈。

　　古希腊哲学家柏拉图、亚里士多德都曾在奥运会上一展才华，毕达哥拉斯是运动教练，曾获得过奥运会拳击冠军。柏拉图在他的“理想国”中特别重视体操和音乐，认为体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

　　这些历史名人灵魂高尚、身体健壮，在历史上取得了很高的成就。教师应该引导学生从他们身上感悟人生智慧，认识到身心和谐对于自身成长的重要性。

　　体育对于人的身心健康和成长所具有的重要作用，为历代教育家所重视。法国教育家卢梭说，教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。曾任北京大学校长的蔡元培，也发现了身心健康之于人的发展的重要意义。他说，殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？

　　体育也是中国人教育思想的重要内容。1917年4月，发表《体育之研究》，强调了体育在教育中的重要地位：“体者，为知识之载而为道德之寓者也，其载知识也如车，其寓道德也如舍。”在这篇文章中，通过大量实践和调查，阐明了体育对青少年健康成长的重要性。1957年2月，在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中提出，“我们的教育方针，应该使受教育者在德育、智育、体育几方面都得到发展，成为有社会主义觉悟的有文化的劳动者。”重视体育，一直是中国人的传统。

　　苏联教育家苏霍姆林斯基认为，我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。体育在青少年学生成长中扮演着非常重要的作用，它不仅影响青少年学生的体质健康状况，更对青少年学生的个性心理、情绪状态、人际关系、社会适应能力等产生积极作用。

　　新时代以来，体育的育人功能得到进一步彰显。作为实现立德树人根本任务、提升青少年综合素养的基础性工程，学校体育对青少年身心健康成长起着重要作用。它不仅对于培养青少年爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质具有独特功能，在青少年身心发展、社会适应和情感智力等方面也都有赖于体育带来的积极促进作用。

　　体育对青少年身心健康发挥积极作用。体育能成就健康、匀称的身体，帮助人们达致身心和谐的美好生命状态，葆有积极向上的理想信念，养成良好的生活和工作习惯，陶冶充满创造活力的灵动性格，为奋斗人生、奉献社会奠定基础。

　　当今世界，处于身体发育关键期的青少年，面临沉迷虚拟世界、网络游戏上瘾等挑战。这些随着信息技术发展产生的新问题，都存在“无视身体”的弊端，青少年一旦沉迷其中，就会使身体健康受损。对此，应大力发挥体育的独特优势，帮助青少年实现身心健康发展。

　　体育能够促进青少年身体素质的提高，减少沉迷电子产品和游戏的可能，保持身心健康。帮助青少年养成体育锻炼的习惯，在日常的学习和生活中促进身心健康协调发展，养成良好的生活方式。人处于身心俱佳的状态，应对各种压力和挑战的能力也会随之增强。这就启发学校教育，可以由体育锻炼入手，让学生在其中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，增强自身抵御风险的能力和底气，避免产生各种心理问题。

　　体育有助于青少年调节心理状态，享受到成功的喜悦和挑战自我的乐趣，消解负面情绪，从而培养起积极的心态和乐观的情绪。此外，体育还可以帮助青少年建立良好的人际关系和团队合作精神，与同伴一起面对挑战和失败，一起锻炼坚韧不拔的品质，形成积极的生活态度。

　　体育有助于青少年提升综合素养。团队合作、沟通协调、思维品质、人文素养等能力对于青少年的未来发展至关重要。通过体育运动，青少年可以逐渐从中习得这些综合素养和能力，并将其应用于日常生活和学习。此外，体育运动还可以帮助青少年建立正确的价值观和道德观，培养良好的社会责任感和公民意识。这些素养和能力的提升和养成，对于青少年未来的工作和生活都具有重要的意义。

　　体育有助于青少年在现代社会中激发自身潜力，迎接学业挑战，抵制各种低俗诱惑，成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　中国学校教育，不乏重视体育的先例。马约翰在清华大学从事体育教学52年，力主在全体学生中普及体育。在他的影响下，清华学子喊出了“为祖国健康工作五十年”的口号。

　　进入新时代，体育在育人方面的特殊价值得到进一步彰显。教育强国号角的吹响，激发我们积极创新，进一步发挥学校体育以体育智、以体育心的独特功能。

　　创新体育育人理念，注重青少年全面发展。在新时代，创新体育育人理念，注重学生综合素养和全面发展成为必然。首先，应树立“健康第一”的思想。在体育中，健康应该是首要考虑的因素，注重培养学生的综合素质和能力。在课程设置上，要注重体育的综合性和针对性。其次，要关注学生的个性化和差异化需求。让每个学生都能在体育中找到自己的兴趣所在，发挥自己的特长。只有注重学生的身体健康、个性化发展和思想道德教育，才能真正实现体育的育人价值，加快教育强国建设步伐。

　　优化体育的育人体系，实现教育高质量发展。体育不仅能壮筋骨，还能调感情、强意志，是人格培养的最好方式。在《体育之研究》中说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”人的全面发展应从体育开始，为此要优化体育育人体系。首先，要加强体育教师队伍建设，提高教师的教育教学能力和专业素质。如通过定期培训、交流学习、加强考核和评价等方式，为体育教师提供更好的学习和成长机会。其次，要注重体育设施的建设和完善，为青少年学生提供更好的运动环境和锻炼机会。此外，要注重课程设置和教材编写的创新和优化，使课程内容更加符合时代发展和学生需求。只有不断优化体育的育人体系，才能真正实现体育的价值，为学生的综合素养和全面发展打下坚实基础。

　　完善体育的评价体系，提高评价的科学性。评价体系应该注重过程评价和结果评价相结合，关注学生的成绩和表现，同时也要重视学生在运动过程中的努力和付出。首先，要建立科学合理的评价标准和指标体系，使其具有可操作性和可衡量性，确保评价结果的客观性和准确性。其次，评价体系应注重评价方法和手段的多样化，如采用定量评价与定性评价相结合的方式，全面了解学生的能力和表现。最后，评价体系还应该注重评价结果的反馈和应用，帮助学生及时发现自身的不足和问题，及时调整学习方法和态度。

　　强化青少年体育赛事活动制度落实，保障课外体育活动时间。竞赛是体育最大的魅力之一，青少年可以通过竞赛感受拼搏和竞争，理解配合和协作，体味成功和失败，感悟体育的残酷和魅力。

　　举办青少年体育赛事活动，是有效落实学校体育育人的重要载体。为形成常态化的青少年体育赛事活动，可以采用如下举措：首先，要保障落实现有的学校青少年体育赛事活动制度，如大课间、课外体育活动、学校运动会和各层级校园足球赛事等。其次，要建立学校体育赛事的配套激励机制。最后，要保障青少年课外体育活动时间，营造体育活动的良好氛围。相关制度的有效落实，能够使学生的体质健康水平以及身心发展状况得到极大改善。

　　（宗琮单位系北京体育大学阿尔伯塔国际休闲体育与旅游学院、孙金宝单位系山东省青岛市教育科学研究院）