萌龙王国按照成都市教育科学研究院《关于加强春季学期体育教育教学活动指引通知》的要求，结合青白江区学校体育工作实际，新学期青白江区学校体育工作须

　　确保新学期体育教学和校内体育活动安全，学校应加强学生主观疲劳感知评估与健康监测，避免学生在疲劳的状态下或带病参与体育活动。全员排除隐患，做到“安全第一”。

　　新学期学生经过健康筛查无异常后，循序渐进增加体育锻炼时间和运动强度。要根据学生对体育锻炼的适应程度，逐渐增加运动负荷，使身体机能和运动能力不断提高，以达到体育锻炼理想效果。

　　根据学生的身体健康状况、机能特点和运动习惯等，有针对性制定体育锻炼计划。在体育教学和体育活动的实施中，应根据个人差异区别对待、因材施教。根据主观疲劳感知评估和健康监测结果，对不同疲劳程度和不同健康状况的学生进行分层教学，科学安排练习内容、合理控制运动负荷，严格执行练习要求，用进阶的方法帮助学生逐步恢复到正常锻炼水平。

　　“讲理”。新学期第一课建议上健康教育课，告诉学生健康的重要性，免疫力是维护人体健康的关键，提高免疫力运动必不可少，要把健康掌握在自己手中，增强健康第一责任人意识。

　　“讲法”。告诉学生体育锻炼要科学，要认真学习体育老师讲授的科学锻炼方法。练习运动技能，逐步加强体能训练，提升运动能力与锻炼能力，达到学以致用。

　　“讲科学”。对“阳康”后不同健康状况、体能状况的学生，开展分类施教、科学施教，提出不同的课堂要求。原则上，暂不宜开展大强度、长时间、高对抗的体育运动，合理安排运动时长和强度、密度，合理设置过渡期、适应期、恢复期，让学生从身体上、心理上逐步适应正常的体育教学。加强课中、课后医务监督，对突发情况及时科学处理，特别是在开学两周内不适宜进行长时间、长距离的耐力性运动，在后期的该类运动过程中，要做好实时监控，做到循序渐进。除耐力类运动项目外，其它项目仍存在风险，同样需要体育教师加强对学生的监督。若学生在运动过程中出现不适，应马上停止运动，并按照“一人一策”的原则做好相关处置工作。

　　大课间体育活动可按照行政班级或体育课教学班级组织开展，由体育教师指导学生把握体育锻炼的强度和时长，科学锻炼。课外体育活动可结合实际，错峰、错时开展。高强度、高对抗的体育竞赛和课余训练活动，原则上开学后两周内不适宜组织，在后期的该类活动过程中，要做好医疗卫生保障工作。鼓励学校在开学初组织学生开展趣味性、低强度的身体活动，以活跃校园体育文化氛围，促进学生身心健康。

　　（一）教学中首先考虑学生“阳康”后的身体恢复情况，时刻关注学生的心率及身心健康状况，根据健康监测情况制定合理的教学计划。

　　（二）教学中应根据学生居家锻炼和自身实际情况制定练习内容与方法，查漏补缺。

　　（三）课堂尽量以针对性的方法和技巧为主，教会学生锻炼方法，每天应根据学生情况布置相应的练习内容，并做好家校沟通。

　　（四）指导课后锻炼一定要遵循科学的训练原则，循序渐进，注意练习的质量和间歇时间的合理结合，不打疲劳战，让学生 掌握科学的练习方法。

　　加强宣传教育，利用校内宣传栏、广播站、公众号等，强化学生科学锻炼的意识，帮助学生做好自身健康的第一责任人。加强家校联动，及时回应社会关切，消除家长疑虑，引导家长科学认知新冠康复后适度适量逐步加强运动是提高学生自身免疫力的必要措施。