布乖社区一部《新闻女王》不仅拯救了TVB的困境，也让身在其中的各色大花、小花们再度有了关注点，其中当然也包括刚刚揽获“最佳女配角”的高海宁。

　　可以说，从入行到如今拿奖，她一路十分不易，却始终坚持初心——哪怕从最小的角色做起，也从未有一刻怠慢职业。

　　也正因为如此，这次她凭借在《新闻女王》中的出色表现摘得“最佳女配角奖”时，网友才会高呼：实至名归！

　　可以说，在美女如云的娱乐圈，高海宁的长相并不突出，甚至从出道之初，她身上最大的标签，只有性感、性张力，及傲人的身材。

　　父母为了讨生活，早早去了香港做生意，高海宁便被留在老家，13岁之前一直都和外婆生活在一起。

　　后来父母稍有能力，便将她接到香港，但日子也过得十分拮据，据悉当时一家人挤在旺角的天台屋里，过着朝不保夕的生活。

　　家中除了她之外，还有两个弟弟也要读书，因此高海宁早早便出来打工，半工半读。

　　由于长得很有特点，且身材不错，她早年做过模特，还给发型屋拍过比较性感的照片。

　　期间，她一直都是很热门的选手，却因为意外被曝出早年拍过的性感照片，差点卷入舆论漩涡。

　　对此，高海宁倒是十分冷静，还在接受采访时直言，自己早就与主办方报备过，并表示自己早年拍照也有底线。

　　高海宁也情商极高地回答：“父母会在南京这么美丽的江南地方相遇，这是缘分。”

　　多年后她回忆起那段窘迫的日子，称自己去参加好友徐淑敏的婚礼，连800元的红包都拿出来。

　　确实，刚入行时，高海宁一度接不到好角色，出演的不是狐li精就是情妇，经常靠着卖弄身材才能出镜。

　　比如林保怡主演的《读心神探》中，她出演了一个为了钱和男人产生感情纠葛的“小三”，开局就被对方杀死；

　　再比如《法证先锋Ⅲ》中，她又演了一个靠着上司包养、穿着十分暴露的女秘书……

　　几乎每一部戏中，她一出场就自带“恶女”气质，而且态度十分嚣张，所以也因此被挂上了“恶女专业户”的标签。

　　加上身材优势，坊间甚至还给她取了一个“咪神”的称号，对此高海宁苦不堪言。

　　其实，如今再看高海明的长相，确实自带一股妖媚气质，虽然脸盘不小，但胜在五官小巧，这种矛盾下有一种别样的魅力。

　　港媒总是喜欢将高海宁剧中的人设，和其私生活联系起来乱写，尤其是还会说她“傍富豪”。

　　多方的压力最终差点压垮了她，一度高海宁患上了抑郁症，整日躲在房间里不出门，体重也暴增了30磅。

　　她走出家门，开始到健身房健身，也因此结识了一帮圈外朋友，并在她们的安慰下逐渐走出阴霾。

　　尽管如此，对于高海宁的传闻仍在继续，坊间甚至还有鼻子有眼睛地报道出，她和旅行社的“太子爷”谈恋爱、踢走徐子珊成为TVB老板陈国强的新宠……

　　没办法，她只能更努力的工作，期望有一天能够靠演技征服观众，同时也扭转大众对自己的看法——只是这一天，她等了15年。

　　一度，高海宁的工作非常密集，每年都有4、5部作品出炉，但演的基本都是配角。

　　父亲曾在2011年因被曝光卖假货而被捕，高海宁没有责怪他影响自己作为公众人物的事业，却反而十分自责：

　　拍摄过程中不慎摔到后脑，也为了赶进度坚持到底，且所有危险戏份也不用替身……

　　2012年，她因为在电视剧《天梯》中饰演了三姨太郑艳萍，而获得TVB台庆“飞跃进步奖“提名。

　　剧中，她的角色仍不讨喜，饰演了变节卧底林希微，还杀害了丁小嘉的三位义母，令人恨得牙痒痒。

　　但同时，观众也记住了高海宁“大嫂”式的霸气和风采，意外地发现她的可塑性极强，适合的角色，绝对不止“小三”或“恶女”。

　　《使徒行者》播出的次年，出道多年的高海宁终于攒够了钱，给父母付好首付买了第一套房子。

　　2017年，高海宁还凭借参演《不懂撒娇的女人》，一举获得“最喜爱TVB电视角色”奖。

　　在一档节目中，她自曝每月需要还2万元房贷，有一阵一直没接到戏约，导致银行卡的数字掉到了5000元。

　　剧中，她饰演了戏份并不多的赵静语一角，和女主角江疏影饰演的王漫妮对戏不少。

　　由于高海宁强大的气场和“港女”自带的滤镜，使得她在与对方对戏时十分出挑，因此不少网友热议：演技完全碾压江疏影。

　　也正是因为这次“出圈”，使得她在TVB的价值也被高层看到了，便想用签长约的方式留住她。

　　许诗晴同样不是“善茬”，她的人设就是“为了上黄金档，什么都可以做出来”。

　　尤其是在演技方面，高海宁居然可以毫不费力地接住“视后”佘诗曼的戏份，两个气场强大的女人同台飙戏，如此之爽。

　　佘诗曼同时揽获大湾区最喜爱TVB女主角、最佳女主角、最佳衣着女艺人等称号；

　　领奖台上，她们互相拥抱彼此，真心为对方感动的画面，冲上热搜，词条是令人泪目的“女演员间的惺惺相惜”。

　　也正因为如此，高海宁才将每一个角色演得如此出神入化，无论是“小三”“叛徒”亦或是“恶女”。

　　而出道这么多年，她的情史堪称“清流”，只是先后因拍戏与男演员罗天宇、音乐总监邓智伟确立过恋爱关系。

　　只是她并未遇到良人，罗天宇虽然不红，却素来都有“女神收割机”的标签，绯闻女友一大堆。

　　邓智伟则是TVB的音乐总监，在外也是“花心人设”，据悉两人曾秘恋5年，但一直非常低调。

　　期间，男方曾经疑似出轨4次，而最后他还因疑似恋上一个北京姑娘，逼得原本想要结婚的高海宁与之分手。

　　对此，她也没有公开表示过什么，一切都是低调处之，看得出十分清醒，就像她饰演的许诗晴，始终是个“事业脑”。

　　那么，就祝福“事业脑”高海宁，借着许诗晴的东风持续爆红——毕竟这一切，都是她应得的。