很是丰硕的食材牛蒡是养分价值,吃的不多日常平凡我们,很像山药它看起来,长长的一条也是细细,盖土壤概况覆。
面带着土壤的黑色外皮2、把牛蒡用刀刮去表,5cm的小块然后切成3-,萝卜都切成块把玉米和胡;
山药要硬一些它的口感比,做汤都出格甘旨凉拌、炒菜、,它炖的排骨汤吧我们一路来看看,都煮在汤里养分成分,接收很好。
蒡、玉米、胡萝卜放入电饭锅傍边3、把冲刷清洁的排骨、切好的牛,量清水倒入适,倒入开水若是急就,煮烫键按下,盖撒适量盐调味时间到翻开锅,可即!